Mohon Maaf, Kemitraan Lele Suramadu sementara ini per 21-02-2013 "Bersifat Tertutup" (Terbatas Mitra-Mitra Lama Terpilih).

Rabu, 01 Mei 2013

Fungsi Daging Ikan Bagi Manusia

sumber: http://bbpluscollagendrink.blogspot.com/
http://www.lelesurabayamadura.blogspot.com
Sejak dari masa tradisional, manusia sudah memanfaatkan ikan sebagai salah satu bahan pangan. Selayaknya memang perlu kombinasi dari berbagai bahan untuk memenuhi kebutuhan pangan manusia. Dan untuk sumber dari protein, jumlah kebutuhannya menempati posisi kedua dari atas bila dilihat pada Piramida Bahan Pangan Manusia. 
Sebetulnya, kebutuhan setiap manusia akan protein hewani sangat bervariasi. Tergantung umur, jenis kelamin dan aktivitas yang dilakukan. Bagi tubuh manusia, sumber protein hewani yang berasal dari ikan akan mempunyai beberapa fungsi, diantaranya:
1. Menjadi sumber energi yang sangat dibutuhkan dalam menunjang aktifitas sehari-hari. Jadi hal ini menjadikan subtitusi dari sumber karbohidrat;
2. Membantu pertumbuhan dan pemeliharaan tubuh, termasuk mengganti sel-sel tubuh yang rusak akibat luka, penyakit atau sehabis operasi;
3. Mempertinggi kekebalan daya tahan tubuh terhadap datangnya serangan penyakit baik yang berasal dari virus ataupun bakteri;
4. Memperlancar proses-proses fisiologis yang berlangsung di dalam tubuh manusia.
Kekurangan  daging ikan akan berdampak pada timbulnya penyakit kuasiorkor, busung lapar, terhambatnya pertumbuhan mata, kulit, tulang, serta meningkatkan kecerdasan otak terutama pada anak-anak, bahkan lebih tragis lagi akan menyebabkan kematian. http://www.lelesurabayamadura.blogspot.com

122 komentar:

  1. makasih udah share kawan. harus sering makan daging nih biar sehat :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Empat sehat lima sempurna sudah diajarkan sejak kita masih di bangku sekolah dasar. Termasuk sumber protein tentunya adalah ikan lele.

      Hapus
    2. Hehe... Sudah jarang terdengar tuh istilah empat sehat lima sempurna.. Yang sering dengar, ada uang... ada yang bisa untuk dimakan ....
      Btw, oke nih infonya mas admin.. semoga sehat dan sukses selalu ya..

      Hapus
    3. Sekarang ini program pemerintah pake istilah lain Pak.

      Hapus
    4. SAYA INGIN BERTERIMA KASIH BANYAK KEPADA AKY-PANGANDARAN YANG SUDAH MEMBANTU ORANG TUA SAYA KARNA SELAMA INI ORANG TUA SAYA SEDANG TERLILIT HUTANG YANG BANYAK,,BERKAT BANTUAN AKY-PANGANDARAN SEKARANG ORANG TUA SAYA SUDAH BISA MELUNASI SEMUA HUTANG2NYA DAN SAWAH YANG DULUNYA SEMPAT DIGADAIKAN SEKARANG SUDAH BISA DI TEBUS KEMBALI ITU SEMUA ATAS BANTUAN AKY-PANGANDARAN YANG MEMBERIKAN ANGKA RITUALNYA KEPADA KAMI DAN TIDAK DISANGKA2 TERNYATA BERHASIL..BAGI ANDA YANG INGIN DIBANTU SAMA AKY-PANGANDARAN SEPERTI KAMI SILAHKAN HBG 085-319-486-059-JANGAN ANDA RAGU KAMI SUDAH MEMBUKTIKANNYA !!!

      angka GHOIB: singapur 2D/3D/4D/

      angka GHOIB: hongkong 2D/3D/4D/

      angka GHOIB; malaysia 4D/6D/8D/

      angka GHOIB; toto magnum 4D/5D/6D/

      angka GHOIB; laos 4D/6D/8D/

      angka GHOIB; thailan

      angka GHOIB; macau

      angka ghoib; sidney

      Hapus
    5. Tidak berhubungan dengan lele :)

      Hapus
    6. SAYA MAS JOKO WIDODO DI SURABAYA.
      DEMI ALLAH INI CERITA YANG BENAR BENAR TERJADI(ASLI)BUKAN REKAYASA!!!
      HANYA DENGAN MENPROMOSIKAN WETSITE KIYAI KANJENG DIMAS DI INTERNET SAYA BARU MERASA LEGAH KARNA BERKAT BANTUAN BELIU HUTANG PIUTAN SAYA YANG RATUSAN JUTA SUDAH LUNAS SEMUA PADAHAL DULUHNYA SAYA SUDAH KE TIPU 5 KALI OLEH DUKUN YANG TIDAK BERTANGUNG JAWAB HUTANG SAYA DI MANA MANA KARNA HARUS MENBAYAR MAHAR YANG TIADA HENTINGNYA YANG INILAH YANG ITULAH'TAPI AKU TIDAK PUTUS ASA DALAM HATI KECILKU TIDAK MUNKIN SEMUA DUKUN DI INTERNET PALSU AHIRNYA KU TEMUKAN NOMOR KIYAI KANJENG DI INTERNET AKU MENDAFTAR JADI SANTRI DENGAN MENBAYAR SHAKAT YANG DI MINTA ALHASIL CUMA DENGAN WAKTU 2 HARI SAJA AKU SUDAH MENDAPATKAN APA YANG KU HARAPKAN SERIUS INI KISAH NYATA DARI SAYA.....

      …TERIMA KASIH ATAS BANTUANNYA AKI KANJENG…

      **** BELIAU MELAYANI SEPERTI: ***
      1.PESUGIHAN INSTANT 10 MILYAR
      2.UANG KEMBALI PECAHAN 100rb DAN 50rb
      3.JUAL TUYUL MEMEK / JUAL MUSUH
      4.ANGKA TOGEL GHOIB.DLL..

      …=>AKI KANJENG<=…
      >>>085-320-279-333<<<






      SAYA MAS JOKO WIDODO DI SURABAYA.
      DEMI ALLAH INI CERITA YANG BENAR BENAR TERJADI(ASLI)BUKAN REKAYASA!!!
      HANYA DENGAN MENPROMOSIKAN WETSITE KIYAI KANJENG DIMAS DI INTERNET SAYA BARU MERASA LEGAH KARNA BERKAT BANTUAN BELIU HUTANG PIUTAN SAYA YANG RATUSAN JUTA SUDAH LUNAS SEMUA PADAHAL DULUHNYA SAYA SUDAH KE TIPU 5 KALI OLEH DUKUN YANG TIDAK BERTANGUNG JAWAB HUTANG SAYA DI MANA MANA KARNA HARUS MENBAYAR MAHAR YANG TIADA HENTINGNYA YANG INILAH YANG ITULAH'TAPI AKU TIDAK PUTUS ASA DALAM HATI KECILKU TIDAK MUNKIN SEMUA DUKUN DI INTERNET PALSU AHIRNYA KU TEMUKAN NOMOR KIYAI KANJENG DI INTERNET AKU MENDAFTAR JADI SANTRI DENGAN MENBAYAR SHAKAT YANG DI MINTA ALHASIL CUMA DENGAN WAKTU 2 HARI SAJA AKU SUDAH MENDAPATKAN APA YANG KU HARAPKAN SERIUS INI KISAH NYATA DARI SAYA.....

      …TERIMA KASIH ATAS BANTUANNYA AKI KANJENG…

      **** BELIAU MELAYANI SEPERTI: ***
      1.PESUGIHAN INSTANT 10 MILYAR
      2.UANG KEMBALI PECAHAN 100rb DAN 50rb
      3.JUAL TUYUL MEMEK / JUAL MUSUH
      4.ANGKA TOGEL GHOIB.DLL..

      …=>AKI KANJENG<=…
      >>>085-320-279-333<<<

      Hapus
  2. ASSALAM,
    SALAM PAGI ISNIN DARI BUNDA..

    BalasHapus
    Balasan
    1. Makasih atas kunjungannya, Bunda :)

      Hapus
  3. Balasan
    1. Ikan kaya akan Omega dan DHA yang mencerdaskan otak

      Hapus
  4. We stumbled over here by a different website and thought
    I may as well check things out. I like what I see
    so now i'm following you. Look forward to looking over your web page again.

    Also visit my web site :: novostar tricks

    BalasHapus
  5. emang daging merupakan salah satu sumber nabati yg sangat di perlukan tubuh. terima kasih udah berbagi

    BalasHapus
    Balasan
    1. Betul, lele mengandung sumber protein hewani yang mengandung banyak omega 3 yang bisa mencerdaskan otak.

      Hapus
  6. I absolutely love your blog and find most
    of your post's to be just what I'm looking for.
    Would you offer guest writers to write content available for you?
    I wouldn't mind publishing a post or elaborating on a few of the subjects you write related to here. Again, awesome blog!

    Take a look at my blog why men suddenly pull away

    BalasHapus
    Balasan
    1. every body loves this blog

      Hapus
  7. Thanks to my father who informed me on the topic of this weblog, this weblog
    is genuinely awesome.

    Feel free to visit my weblog: cellulite removal

    BalasHapus
  8. hidup sehat memang nikmat,walaupun jarang untuk bisa 4 sehat 5 sempurna,hehee

    BalasHapus
    Balasan
    1. Anggaran yang terbatas menjadikan tidak bisa makan empat sehat lima sempurna. Tapi tidak masalah, semua bisa dibayar dengan makan lele yang murah dan segar.

      Hapus
  9. Thanks very nice blog!

    my page airbnb coupon

    BalasHapus
  10. I’m not that much of a internet reader to be honest but your sites really nice, keep it
    up! I'll go ahead and bookmark your site to come back later. Many thanks

    Look at my homepage - ways to get your ex boyfriend back

    BalasHapus
  11. Pantasan anak yg suka ikan lebih cenderung pintar ketimbang yang kurang suka sob...

    BalasHapus
    Balasan
    1. Benar sekali. Jangan abaikan keberadaan menu ikan setiap hari untuk yang terbaik bagi keluarga.

      Hapus
  12. certainly like your web-site however you have to take a look at the spelling
    on quite a few of your posts. Many of them are rife with spelling issues and I in finding it very troublesome to inform the truth
    on the other hand I'll surely come back again.

    Also visit my web site - cold sores

    BalasHapus
  13. Ternyata banyak bangetz ya manfaat ikan, pantesan di warung penyetan yang paling dicari adalah Lele, sukses bisnisnya masbro :p

    BalasHapus
    Balasan
    1. Mas Zuhdi pastinya juga suka lele khan?! :) Murah dan bergizi.

      Hapus
  14. banyak ya manfaat dari daging ikan. dan harganya pun gak terlalu mahal juga dibanding daging sapi. hhehe

    BalasHapus
    Balasan
    1. Lele saat ini menjadi andalan nutrisi untuk semua segmen masyarakat, dan masa depan indonesia bergantung dari lele, hehe

      Hapus
  15. saya suka makan ikan..khususnya ikan laut..

    BalasHapus
    Balasan
    1. Harus diakui, restoran-restoran mewah di Indonesia, masih menyajikan menu utama ikan laut dan sedikit ikan air tawar. Padahal restoran mewah di Prancis dan Jepang sudah berimbang.

      Hapus
  16. sedikit titipan dari saya, semoga berguna kawan
    http://dhanynurdiansyah.blogspot.com/2013/06/cara-membuat-readmore-blogger.html

    BalasHapus
    Balasan
    1. Terimakasih masukannya Mas Dhanny.

      Hapus
  17. daging salah satu makanan yang dibutuhkan tubuh
    biarpun terkadang heran dengan para vegetarian hehe

    BalasHapus
    Balasan
    1. Para vegetarian tidak akan bergeming meski diberikan informasi nutrisi dari daging ikan, unggas dan hewan. Karena mereka punya prinsip yang lebih kuat. Jika sudah terbiasa, ternyata tubuh manusia bisa mendapatkan kebutuhan nutrisi dari nabati saja. Keajaiban dari Sang Pencipta.

      Hapus
  18. nice info kawan,,,,,luarbiasa,,,

    BalasHapus
    Balasan
    1. Supaya jadi masukan, Gan Dede. Makasih

      Hapus
  19. mau nanya klo lele ukuran 9-10 utk 1000 ekornya butuh brp kg pakan sampe panen ? klo ukuran 11-12 1000 ekornya jg btuh brp kg pakan sampe panen ? terima kasih

    BalasHapus
    Balasan
    1. Tidak ada standard bagi kami. Semua bergantung pada pengalaman tahunan. Yang mahir, ukuran 6-8 bisa menghabiskan cuma 60 Kg per 1000 ekor.

      Hapus
  20. Ikan memang banyak manfaatnya, tapi makan ikan bisa merepotkan, terutama untuk anak2. Masak ikan untuk anak2 ngga bisa sembarangan.
    Ikan lele punya kelebihan karena makannya ngga repot, ngga banyak duri :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. wah, ini baru sanjungan buat ikan lele dari Mbak Lina :)

      Hapus
  21. daging ikan memang menyehatkan...mengandung banyak gizi dan omega 3 :-)

    BalasHapus
  22. Waahh nice info ini..... saya suka sekali makan daging ikan... lezat..hehe

    BalasHapus
    Balasan
    1. Tidak akan rugi kalo Hobi makan ikan.

      Hapus
  23. WAh saya suka baget ama lele ...apalagi lele hutan ...manis dan legit rasanya ...nice info

    BalasHapus
    Balasan
    1. Lele hutan? Baru tahu saya! Soalnya yang dikenal selama ini adalah lele lokal.

      Hapus
  24. saya suka makan ikan biar pintar dan menjadi presiden republik indonesia, hidup indonesia!

    BalasHapus
    Balasan
    1. Tidak akan ada yang bisa menyalahkan dengan cita-cita apapun. Halal cita-citanya, halal ikannya.

      Hapus
  25. Pas banget nih...saya paling suka ma ikan lele....makasih artkelnya ya..jd tambah semangat makan ikan lele...hehehe

    BalasHapus
    Balasan
    1. Ditunggu saja artikel lanjutan yang tidak kalah menarik.

      Hapus
  26. sipp...sangat bermanfaat ilmunya

    BalasHapus
    Balasan
    1. Lebih sip lagi jika disebarluaskan, Mas Febrian

      Hapus
  27. mantab, bermanfaat sob.
    visit me back ya..

    BalasHapus
  28. Makan ikan setiap hari sangat bagus buat kesehatan membuat lebih sehat dan pintar contohnya orang Jepang... Makasih infonya sob :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Jepang memang terkenal dengan hidup berpola makan ikan, dan hebatnya ikan mentah. Tentu saja kandungan asam amino-nya masih utuh pada ikan mentah.

      Hapus
  29. sangat berguna sekali untuk badan kita.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Yang membutuhkan nutrisi hi protein seperti atlit dan binaraga, lele bisa menjadi jawaban.

      Hapus
  30. Bila dalam perjalanan, kami suka singgah makan ikan lele. Terima kasih.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Warung Pecel Lele ada bannyak sekali tersebar dimana-mana, di semua kota, di sepanjang jalan raya.

      Hapus
  31. Waaahhahh..... lele adalah kesukaanku.... mantab

    BalasHapus
  32. Balasan
    1. Maaf mas, stok bibit lagi kosong.

      Hapus
  33. nasib baik is kurang makan ikan heheheh jika taidak mahu juga jadi sihat kan sobat?

    iskandarx[dot]com

    BalasHapus
    Balasan
    1. Iya, Sobat Iskandar. Jadi, banyak-banyaklah makan ikan

      Hapus
  34. terimakasih atas infonya gan.met malem

    BalasHapus
    Balasan
    1. Semoga bermanfaat, Selamat Malam

      Hapus
  35. bro ane mau tanya, untuk pembesaran budidaya lele itu lebih bagus menggunakan air sumur apa air sungai? dan untuk mengatasi pada saat musim hujan, ph air menjadi asam, sedangkan yg di butuhkan lele ph netral (6).
    bagai mana cara mengatasinya?
    tolong solusinya..
    tq

    BalasHapus
    Balasan
    1. Anda tinggal dimana? Kalo air sungainya bagus, jelas bagus air sungai daripada air sumur langsung. Cara instant menaikkan PH air adalah memberikan kapur pertanian.

      Hapus
  36. pake air sungai untuk mengairi lahan pertanian, saya pesan sentrat 781 bisa,
    aku tinggal di banyuwangi, jawa timur.
    per-bulan saya panen 3 ton, .
    tebar ayak 6 umur 2 bulan pnen, tp bibit agalan.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Maaf Mas, pakan terbatas hanya didistribusikan ke mitra saja. Banyuwangi terkenal dengan daerah tambaknya. Pasti ada penyalur yang menjual harga murah.

      Hapus
  37. Mampir disini ....saya paling suka makan lele, boleh dikirimin he he he

    BalasHapus
    Balasan
    1. Jauh, sementara pecel lele sudah ada dimana-mana

      Hapus
  38. nice info.. saya suka ikan :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Artinya Mbak Aefa Aerisya orang yang cerdas :)

      Hapus
  39. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  40. sudah agak lama sy baca2 diblog ini..artikel2 keren bener...sangat bermanfaat...kapan ya bisa jadi mitra lelesuramadu...foto pic adminnya mana nich..masa gambarny itu2 terus..bosen juga ngeliatnya heheheh ;)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Manusia mengalah saja, karena yang kepengen Narsis adalah ikannya.

      Hapus
  41. akhirnya.... baru bisa dech muncul picnya...:)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Pic pernah dipasang diawal tahun. Namun jika masih kurang puas, bisa dilihat di buku ternak lele suramadu yang bisa didapat di Gramedia.

      Hapus
  42. mantap......tambah sukses terus ya...

    BalasHapus
    Balasan
    1. Berdoa untuk tahun 2015 agar lele Indonesia bisa bersaing dengan negara tetangga hehehe.

      Hapus
  43. informasi yang bagus... semoga bermanfaat sobat

    BalasHapus
  44. stay healthy^^
    http://www.sherrylicious7.blogspot.com/

    BalasHapus
    Balasan
    1. terimakasih telah berkunjung

      Hapus
  45. Pas banget nih...saya paling suka ma ikan lele

    BalasHapus
  46. kunjungan pagi hari, silahkan berkunjung kembali,ada video clip terbaru dr saya,semoga berkenan melihat,trm ksh dan selamat beraktifitas

    BalasHapus
  47. kunjungan di senin pagi yang mendung, walau mendung tetap harus semanagat untuk beraktifitas, salam perkenalan

    BalasHapus
  48. Balasan
    1. kunjungan balasan ke Blog Agan setelah ini :)

      Hapus
  49. Hi Admin,
    Saya tertarik untuk belajar beternak lele. Apalagi setelah melihat blog ini.
    Boleh gak ya kalau saya berkunjung ke tempat admin? Ingin mencari ilmu :)

    BalasHapus
  50. yang menjadi masalah itu terletak pada cara mengolahnya mas, karena ada beberapa vitamani atau zat lain yang ketika suhu terlalu panas ia mati dan sebagainya

    BalasHapus
    Balasan
    1. sementara jika dikonsumsi dalam keadaan mentah seperti yang dilakukan oleh bangsa Asia Timur, nyatanya lambung kita tidak kuat karena belum terbiasa. Solusi terbaik adalah dengan merebusnya.

      Hapus
  51. Ikan bikin pinter.. Org jepang makannya ikan (Sushi), mentah lagi, jadinya proteinnya masih utuh, pantesan pinter2 :D

    BalasHapus
    Balasan
    1. Mantap Mas Bagus ini yang punya pengetahuan lebih tentang gizi makanan, dan saya sependapat.

      Hapus
  52. Hi salam perkenalan dari saya. Info yang sangat menarik. Jemput singgah blogwalking www.bondasihat.com :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Salam kenal juga Cik Farizah.

      Hapus
  53. Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.

    BalasHapus
  54. nice to meet you all guys ..please visit me back..

    BalasHapus
  55. wah memang daging banyak manfaatnya. tapi ada yang bilang banyak kolestrolnya, blogwalking mas

    BalasHapus
  56. salam kenal dari kami bagaimana cara menjadi member lele suramadu.kami dari surabaya.peternak pemula.kami ingin jadi member lele suramadu.alamat kami jl.sidotopo jaya gg8 no 6.kelurahan sidotopo kecamatan semampir surabaya utara 60152.terimakasih atas perhatian nya,
    e-mail NURAMIRUSI@GMAIL.COM

    BalasHapus
  57. Sepertinya saya tertarik untuk menjadi member lele suramadu mengenai kelanjutannya saya tunggu di davidkustowo76@gmail.com

    BalasHapus